21 juin 2007
En vacances...
de MESSAGES !!!
Peut-être à un de ces 4...
@peluche,
Ju
13 mai 2007
Cardiofréquencemètre !
J'ai enfin reçu mon nouveau cardiofréquencemètre.
J'utilise (quand j'en ai un) cet appareil pour vérifier mes pulsations dans l'effort. Ce n'est pas vital mais cela aide à se situer, à ne pas trop forcer et rester dans une zone où l'on travaille mieux!
Mon nouveau Polar F6, plus complet que l'ancien, m'a donc donné les indications suivantes:
Durée: 1:00:02 (j'ai fait exprès);
Calories: 906 Kcal, 40% de graisse;
Pulsations Max: 189 (99%), moyenne: 168 (88%), (% de la FC, Fréquence Cardiaque, Max à 190 pour mon âge et mon poids);
Dans la zone (153 - 167): 00:05:17;
Moralité sur une durée d'exercice d'une heure, la zone prise en compte n'était pas bonne! Je devrai donc pour le prochain jogging choisir une plus adaptée à ma condition actuelle.
Ceci étant dit le sport fait du bien pour la santé et pour la tête!
@peluche,
Ju
20 avril 2007
C'est parti pour la WE...
Et oui, c'est le WE !
Certes, certains ou certaines peuvent être en vacances mais pour moi, c'est le WE!
Quoi de prévu? Et bien...
Dépôt de vêtements dans un relais pour poursuivre ma période de tri; achat de terreau, géraniums, etc. pour mes jardinières; d'autres achats (confidentiels); une petite soirée de ci de là; du sport (piscine + spa + bronzette, peut-être roller...); du repos et un vote.
Surtout n'oubliez pas qu'il serait bien que vous vous exprimiez dans l'urne ce dimanche.
@peluche pour des news et surtout bon WE! Profitez de ce beau temps.
Ça fait du bien au moral un temps aussi ensoleillé, n'est-ce pas?
Ju
18 avril 2007
Attention, un nouveau déo!
Prendre soin de soi, la mode et les hommes... Dur de choisir!
Voilà le nouveau déo de Narta Homme: l'InvisiMax.
<<La gamme Narta Homme s’enrichit d’une nouvelle référence Invisimax, un déodorant qui se fait très très discret. Sa formule anti-transpirante ne laisse aucune trace blanche sur la peau ou sur les vêtements. Résultat : une sensation de fraîcheur légèrement boisée sans les désagréments quand vous portez du noir.>>
Arrivera-t-il à la hauteur du REXONA MEN, Anti-traces Crystal?
En tous les cas, même si cela n'empêche pas complètement les éventuelles traces sur les vêtements, Narta a enfin compris (bien après Rexona) que les hommes pensent aussi à leurs vêtements et leur apparence! Bravo.
Bientôt en test... et à vos avis!
@peluche,
Ju
15 avril 2007
Hummmm les nounours...
Voilà, nous ne pouvons pas résister...
Un match de rugby pationnant à la télé (Toulouse - Montferrand), une après-midi ensoleillée et chaude et des nounours !!!
Je sais, ce n'ai pas raisonnable mais quand on est presque au poids de forme, on peut se permettre un petit écart, non?
Qui en veut?
@peluche,
Ju
14 avril 2007
Ca y est...
J'ai franchi le cap enfin plutôt la porte, celle d'un Institut de beauté.
Et oui, cela fait du bien de prendre soin de soit même quand on est un homme! Puis cela peut également faire plaisir à une autre personne.
Il y a également des choses qu'on ne peut pas faire soit même et pour lesquelles on ne peut pas forcément solliciter l'autre.
Je me suis donc rendu dans un Institut de Beauté mixte qui fait également Hammam pour me débarrasser de quelques poils disgracieux sur les épaules et certains endroits du dos. Je dis bien disgracieux car cela me gênait en premier lieu avant même de vouloir aussi faire plaisir par la même occasion. Accessoirement, cela permet de ressentir aussi la douleur de ces dames quand elles s'occupent d'elles pour leur et notre plaisir ;o)
Me voilà donc après une petite séance d'épilation, avec des épaules et un dos nets après 2-3 grimaces mais rien d'insurmontables et un peu de crème délicatement appliquée pour apaiser tout cela.
Première expérience satisfaisante, je n'hésiterai pas à retourner le faire faire pour rester avec des épaules belles et un dos beau et lisse... hummm
Non ce n'est plus qu'une histoire de femmes, alors messieurs, n'hésitez pas, avant tout pour vous et aussi pour elle ;o)
@peluche,
Ju
(PS: désolé pour le manque de photos mais c'est confidentiel!)
07 mai 2006
Conseil santé...
Petit conseil santé en ce dimanche!
Cela fait un peu plus de 3 semaines que je suis devenu KIWI addicted !
Un chauffeur nous avait parlé de sa santé et du fait qu'il n'était plus enrhumé depuis qu'il consommait un kiwi par jour!
Le Kiwi est en effet très bon pour ses vitamines et surtout quand il est dur!
Alors faites comme moi et n'hésitez pas à tester ce moyen naturel de garder la forme!
Allez dans votre supermarché le plus proche pour commencer votre cure de...
Puis dites-moi si cela vous fait aussi du bien!
Ju
04 mai 2006
Les secrets d'un teint hâlé...
N'avez-vous jamais eu l'impression de ne pas avoir bonne mine mais si vous vous sentez bien?
Moi si...
J'ai donc testé pour vous... et pour moi ;o) une lingette miracle!
La lingette autobronzante, qui donne un hâle lumineux, naturel et uniforme!
En résumé, si vous l'appliquez bien, tout va bien.
En effet, le résultat est surprenant et très agréable. On se sent encore mieux qu'avant car en plus on a bonne mine et maintenant, ça se voit!
Je pense qu'à raison d'une application par semaine voire toutes les deux semaines, cela est bien suffisant car point trop n'en faut!
Le tout pour environ 1€ par application (par lingette), on trouve là une solution idéale pour redonnes encore plus la pêche!
Let's try!
Ju
15 avril 2006
Début de WE familial dans Paris...
Ça y est, le long WE d'Avril est lancé !
Et pour l'occasion la famille était réunie...
Première journée faite de restaurants, shopping et balades.
Et accessoirement un p'tit passage chez le coiffeur pour moi!
Ce n'est pas que j'en avais vraiment besoin côté longueur mais le passage chez le coiffeur se fit toujours ressentir lors d'un passage à vide. Cela me donne toujours à nouveau la pêche et le moral... donc c'est bien!
Côté shopping, il y aura eu des plaisirs, des cadeaux et du courage pour affronter les grands magasins parisiens mais cela fait quand même du bien de pouvoir se faire plaisir de temps en temps, n'est-ce pas?
Et pour ne rien cacher, j'ai craquer pour quelques trucs que vous découvrirez sur l'album photo (fashion) et dans un futur message pour la suite des essayages de Boxers à la recherche du remplaçant du DIM eXtra...
Je vous sens impatients(es)... mais vous avez raisons de l'être! ;o)
Pour le reste, je ne manquerai pas de vous communiquez les adresses culinaires de ce jour ainsi que les commentaires associés : La Fresque (près des Halles) et la Fleur de Sel (15ème).
Alors @ très bientôt!
12 avril 2006
La lecture...
En ces temps de réflexion et de remise en cause, je ne pouvais éviter de me remettre à lire.
J'avais oublié à quel point la lecture était importante pour aider à la réflexion, à s'évader, découvrir de nouvelles choses, de nouvelles cultures, etc...
Me voilà donc en prise avec 2 nouveaux livres.
L'un pour aider à la réflexion et l'autre pour se distraire dans les transports en commun.
- 1) Aide à la réflexion :
- 2) Distraction :
Voili voilà...
Je ne manquerai pas de commenter ces ouvrages et de vous dire ce que cela m'aura apporté.
